郭明憲的生活時報

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洗臉也要三溫暖？網友盛傳，先用溫熱水沖臉，放大毛孔，再以洗面乳清潔，最後再沖冷水，如此就可徹底洗淨臉部肌膚。皮膚專業醫師指出，這是錯誤方式，常這樣洗臉一定會洗出問題，皮脂膜恐遭傷害。

情趣用品便利店貨到付款為了讓民眾了解正確洗臉方式，食藥署提出「潔肌五力」法，就是選有標、微涼水、輕柔慢、快快洗、適次數，並提醒民眾，不要認為臉油膩就頻繁洗臉。情趣禮品哪裡買比較好

林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，頻繁洗臉、過度清潔，無法改善青春痘問題，反而會傷害肌膚。如果洗完臉之後，感覺皮膚又緊又乾，這就情趣代表肌膚過度清潔，容易引發過敏反應。

「洗太多次，容易罹患濕疹。」黃毓惠指出，門診經常可見這類患者，都是因為洗臉方式錯誤，洗出問題。例如，空氣汙染日益嚴重，有人以為臉上太髒，就拚命洗臉，並用力搓，一天3、4次，結果導致滿臉痘痘，皮膚變糟。

此外，「三溫暖」洗臉方式容易傷及皮膚，用熱水打開毛孔後，再用冷水清洗，有人洗到脫皮；黃毓惠說，熱水對皮膚相當刺激，去除皮膚皮脂膜，沒有了這個保護層，而越洗越糟。

食藥署組長朱玉如指出，洗臉最重要功能就是清潔，不用期待其他功能，透過「潔肌五力」，可以協助民眾正確選購及使用洗臉化粧品，首先為「選有標」，注意選購標示完整，適合自己膚質的產品，並依照使用說明正確使用。

此外，洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的「微涼水」最適當；塗抹洗臉用品時，皆應先擠放在手掌中，搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上，手部移動要「輕慢柔」，不要用力按壓。

當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後，以清水將泡沫沖洗掉，不要讓洗臉化妝品在臉上停留太久，要「快快洗」；最後洗臉次數要適時適當，每日早晚各一次，不過度即是「適次數」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】





時隔14年，蒙藏委員會今年再度舉辦「2017年蒙古電影展」，將邀請12部蒙古國電影來台映演，其中還包括2部俄語電影，相當稀有珍貴。影展將於4月16日揭開序幕。

值得一提的是，地位等同「台灣林青霞」的蒙古女星芭特齊齊格（NATSAGDORJ BATTSETSEG），也將第一次造訪台灣。她自高中畢業開始演戲，從影30年演過角色不計其數，小至清純女學生，大到權傾一時的蒙古皇后，她都演過，直到2004年獲頒國家級最佳演員功勳獎章之後，才急流勇退。

蒙古國近年頻頻與國際電影合作，除與俄國及西亞國家，向來關係密切外，與德國合作的《駱駝駱駝不要哭》，更提名過奧斯卡最佳紀錄片，而與俄國、哈薩克及德國共同拍攝的《鐵木真：開天闢地》（Mongol，孫紅雷、淺野忠信主演），除代表哈薩克角逐奧斯卡，更在美國上映時開出票房佳績，製片實力相當堅強。



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